⑱ 先の事が不安、プレッシャーがキツい

不安の先読みで、人生が崩壊する



将来の事が 心配 になったり、

人の気持ちを考えたり、


あの人にとってこうするのがいいだろう、

自分の人生に、

これがあれば 安心 できるのに、、、





先の事が 不安 になって、


心配 の泥沼から抜け出せなくなる。






将来の 不安 を意識すればする程、

精神は 不安定 になり、

心配 を大きくする結果になる。





自分の がズレる事で、

人生が 絶望 に覆われ、

恐怖 に襲われる。





まるで、

人生を 八方塞がり の様に感じてしまう。






どんな時も、

宇宙 は無限に広がってる




宇宙 は、

いつでも全体を見渡すことが出来る。





この 仮想現実 が苦しくなった時、

自分が 見たい世界 を、

心の内側 に探せばいい。






自由 に、

色んな事を感じる事ができる。





どうしようもなくなった時でも、

は、

いつも 自由 に広がってる。






誰かを傷つけないか 心配 したり、

人に迷惑をかけないか 不安 になったり、

自分の事を、

外的要因 で苦しめる事はやめよう。







どうしたらいいか分からない



そんな時は、

の中にある 希望 を見て欲しい。




希望 は、

宇宙の願い そのもの。





も見たくないくらい、

死にたくなるくらい 辛い 時も、

の中にある 希望 は、



溢れ続けてる。




希望 は、

自分を 頑張らせる とか、

無理 して現状を何とかする事じゃなく、


自分を 自由 にする事。






誰かの為 に生きる事は、

自分の 幸せ に、

繋がってない。





自己犠牲 の原因は、

罪悪感 にある。





この リアリティな世界 では、

悲しみ苦しみ を感じて、

自己犠牲 にハマる。





痛み  辛さ  苦しみ



それを感じて人は、

自分ではなく、

外側 にある 痛み苦しみ を、

癒そうとする。




そして、

意識外側 に向く事で、

自分の を閉ざしていく。






それは、

鏡の中の存在 を笑顔にしようとする行為で、

現実 は変化しない。






感情 は、

の動きから生じた、

過去 の衝撃。





は繋がってる。



どんな時でも、

希望 を見て生きていこう。





どんな 暗闇 の中でも、

光は、愛 を 源 に輝く。





を世界に感じるには、

自分の の奥にある に、

触れる必要がある。





自分の存在は、

誰かの 喜び になるだろうか?




そんな事は、

考えなくていい。



あるがままの自分 を生き続け事で、

すべての 喜び が花開いていく。


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